L'Aloe Vera: votre allié pour l'été

L'Aloe Vera 🍃

Aujourd’hui je vous présente cette plante aux propriétés médicinales extraordinaires : L’aloe vera ou Aloe barbadensis (de la famille des liliacées).

L’aloe produit 2 substances bien spécifiques : le latex (sève jaune présente dans l’écorce) et le gel.

Il peut être utilisé en interne et en externe, selon les vertus recherchées.

En interne :

- Améliore le confort digestif

- Renforce les défenses naturelles et stimule les défenses immunitaires

- Soulage la constipation occasionnelle (en utilisant le latex)

- Réduit le taux de glucose chez les diabétiques (en consommant le gel)

En externe :

- Hydratant

- Traite le psoriasis

- Accélère la guérison des brulures (idéal pour les coups de soleil)

- Cicatrisant pour l’acné

- Traite les lésions, inflammation de la peau

- Traite la dermatite

- Réduit la plaque dentaire et traite les aphtes

On retrouve dans le gel d’aloe de nombreux minéraux et oligo-éléments mais égarements du carotène, des vitamines du groupe B, Vitamine C, E

Attention : Le latex présent dans l’écorce est un puissant laxatif. Commencer par de petites quantités. Contre indiquer chez les jeunes enfants et femmes enceintes.

Conseil : Si possible, cultivez-la ! Sinon, vous trouverez en magasin bio des feuilles entières pour vous préparer vos cosmétiques ou vos jus. Dans tous les cas, privilégiez la qualité.