L'Aloe Vera: votre allié pour l'été

L'Aloe Vera 🍃
Aujourd’hui je vous présente cette plante aux propriétés médicinales extraordinaires : L’aloe vera ou Aloe barbadensis (de la famille des liliacées).
L’aloe produit 2 substances bien spécifiques : le latex (sève jaune présente dans l’écorce) et le gel.
Il peut être utilisé en interne et en externe, selon les vertus recherchées.
En interne :
- Améliore le confort digestif
- Renforce les défenses naturelles et stimule les défenses immunitaires
- Soulage la constipation occasionnelle (en utilisant le latex)
- Réduit le taux de glucose chez les diabétiques (en consommant le gel)
En externe :
- Hydratant
- Traite le psoriasis
- Accélère la guérison des brulures (idéal pour les coups de soleil)
- Cicatrisant pour l’acné
- Traite les lésions, inflammation de la peau
- Traite la dermatite
- Réduit la plaque dentaire et traite les aphtes
On retrouve dans le gel d’aloe de nombreux minéraux et oligo-éléments mais égarements du carotène, des vitamines du groupe B, Vitamine C, E
Attention : Le latex présent dans l’écorce est un puissant laxatif. Commencer par de petites quantités. Contre indiquer chez les jeunes enfants et femmes enceintes.
Conseil : Si possible, cultivez-la ! Sinon, vous trouverez en magasin bio des feuilles entières pour vous préparer vos cosmétiques ou vos jus. Dans tous les cas, privilégiez la qualité.